都知道五花肉是个“油货”,肥瘦相间,看着就让人食欲大增,可一想到它与莴苣搭配,是不是觉得有些“风马牛不相及”?不过,今天我得为这组合正名,告诉你,五花肉炒莴苣,其实是一道美味与健康的完美结合。
材料准备:
- 五花肉:选择新鲜、色泽均匀的五花肉,切薄片,记得别切太薄,否则炒的时候容易老。
- 莴苣:去叶留茎,洗净后切段,切得稍微厚点,这样炒出来的莴苣口感更佳。
- 调料:蒜、姜、盐、生抽、料酒、鸡精,这些是家常炒菜的必备调料。
做法:
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五花肉先热热身:
- 先把锅烧热,放入适量的油,油的量别太多,五花肉本身就会出油。
- 接着放入切好的五花肉,中小火慢慢翻炒,直到五花肉的两面都微微变色,有些焦黄。
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莴苣也来凑个热闹:
- 这时候,把切好的莴苣倒入锅中,与五花肉一起翻炒。
- 莴苣与五花肉在高温下快速融合,莴苣的清新与五花肉的油脂完美结合,香气四溢。
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调料来调味:
- 翻炒片刻后,放入蒜末和姜片,再撒上一点盐、生抽、料酒,继续翻炒。
- 调料与食材充分融合后,可以尝一下味道,根据个人口味加入适量的鸡精。
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出锅啦!:
- 炒到莴苣稍微变软,五花肉完全熟透,就可以出锅啦。
- 装入盘中,一盘色香味俱佳的五花肉炒莴苣就完成啦!
小贴士:
- 五花肉的选择与处理:五花肉要选新鲜的,切得薄厚适中,这样炒出来才好吃。
- 莴苣的处理:莴苣要洗净,切得稍微厚点,这样炒出来的莴苣口感更好。
- 火候掌握:火候要适中,先大火热锅,再中小火慢慢翻炒,这样炒出来的菜才好吃。
怎么样,是不是觉得五花肉炒莴苣这道菜,其实并不难做?只要掌握了这些小技巧,你也能做出一盘美味的五花肉炒莴苣啦!下次家里来客人,不妨试试这道菜,保证让大家都对你刮目相看!
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